10月10日，我校心理健康教育中心分别在大学生活动中心、祥云阁举办世界精神卫生日主题活动。活动围绕“人人享有心理健康服务”主题，精心设计五大兼具教育性、趣味性与体验性的活动板块，旨在打破学生对心理服务的距离感，将服务主动送到学生身边，切实打通心理服务“最后一公里”。活动吸引近千名学生积极参与，学子们在丰富互动中学习心理健康知识，亲身体验心理健康服务的温暖与实用。
在“心理健康服务图文宣展”区，清晰的图示与文字详细介绍了学校提供的免费、保密心理咨询服务及其现场、电话、QQ、校公众号等多种便捷预约方式，有效解决了“80%知晓但仅2.8%使用”的服务壁垒。最受瞩目的“青春职路‘棋’迹”大型棋盘游戏，将职业生涯规划与心理挑战巧妙融合。同学们化身“棋子”，在掷骰前进中应对“面试紧张如何处理？”等模拟情境，在欢声笑语中学习了压力管理与人际沟通技巧。而“情绪回收站”则提供了一个安全的宣泄出口。同学们将写有烦恼的明信片投入特制“回收站”，象征着放下情绪负担，许多同学在完成投递后露出了释然的微笑。一旁的“心理健康服务知识问答”区域排起了长队，大家通过趣味答题巩固心理健康知识，掌握关照自我的技巧。活动设计的“百味盲盒”环节更是点睛之笔。盲盒内装有各种代表不同人生滋味的小零食，旨在启发学生接纳生活的多样性与不确定性，培养积极乐观的心态。
此次世界精神卫生日主题活动，是我校构建全员心理支持体系的重要实践举措。后续，心理健康教育中心将持续推进心理健康服务工作，陆续开展“暖阳行动” 团体辅导活动与校园心理情景剧大赛，不断为全校师生提供更具针对性的人文关怀和心理服务，全力为师生健康成长与发展保驾护航。
（来源：学工部 作者：刘奔 审核人：廖胜）
