5月28日下午，由我校心理健康教育中心主办的“寻心定向，逐光而行”校园定向越野挑战赛在初夏的阳光下拉开帷幕。来自七个二级学院的十数支队伍齐聚启航雕塑旁，用脚步丈量校园，以协作探寻心路，为“5·25”心理健康节注入蓬勃动能。
比赛共设四个特色打卡点。起点处，选手们迎来的首个挑战是“舒尔特方格”——队员需在最短时间内按序指出全部乱序数字。这项经典的专注力训练迅速让大家沉静下来，进入全神贯注的状态。通关后，各队顺利拿到线索卡，朝着北门“知行合一，德技并修”雕塑疾行。
在第二打卡点，“你比我猜”任务成为默契的试金石。比划者或夸张或细腻地传递着“共情”“焦虑”等心理词汇，猜词者在会心一笑中频频命中，心理知识在轻松的游戏里悄然入心。紧接着，队伍奔往智慧岛上的飞翔雕塑，这里等待他们的是“反向指令反应挑战”。“举左手”要抬右手，“向前走”得向后退，大脑与身体的“对抗”让现场笑声不断，也让大家体验到打破惯性思维的畅快。
穿过所有心理关卡的队伍最终冲向终点——如意体育馆健身房门口。队长郑重签名定格团队用时，随后每名队员投掷沙包，按落入靶区的环数累计减时奖励，分数直接转化为时间减免，让最终排名充满悬念。经过激烈角逐，25级新能源3班陈宝灿等同学斩获第一名，25级古建筑2班荣获第二名，25级学前教育4班、5班获得第三名。
“寻心定向，是找到内心的专注与支撑；逐光而行，是带着温暖与力量奔赴未来。”本次活动将心理素养训练融入定向越野，让学生在奔跑中释放压力、在协作中疗愈情绪，真正践行了“我爱我”的心理健康理念。学校将持续探索体验式心理育人新路径，守护每一颗心灵沐光成长。
（来源：学工部 作者：刘奔 审核人：廖胜）
